hypnose adultes

La volonté est une énergie puissante, mais qui ne suffit pas toujours.

Albert Einstein disait: "La folie est de toujours se comporter de la même manière et de s'attendre à un résultat différent."

Vous êtes vous déjà demandé "pourquoi je n'arrive pas à changer ci ou ça?" Les neuro-sciences nous apprennent que notre cerveau, cet instrument merveilleux extrêmement sophistiqué, automatise les trajets de nos neurones pour apporter une réponse efficace le plus rapidement possible, ce qui économise de l'énergie. Et parfois l'automatisme mis en place n'est plus adapté. L'hypnose peut alors aider.

En cas de:

  • stress (avec ou sans raison particulière)

  • problèmes de sommeil avec des pensées envahissantes

  • peur irraisonnée à un élément précis (prise de palme en public, araignées, vitesse..)

  • comportement que vous souhaitez faire évoluer (manque de confiance, habitude contraignante..)

  • comportement dépendant (nourriture, tabac, alcool, écran...)

  • difficulté à gérer des émotions (impulsivité, colère, peurs..)

  • douleur chronique (avec une prise en charge médicale en parallèle)

  • choc émotionnel récent ou ancien 

Avec l'hypnose vous pouvez:

  • faire baisser le stress

  • (re)trouver un équilibre émotionnel

  • gagner en sérénité

  • augmenter votre confiance en vous

  • devenir l'ami(e) de vos émotions

  • apprendre à gérer l'intensité des sensations douloureuses

  • permettre à votre cerveau de retraiter une information traumatique en souvenir "simple"  (RITMO®)

  • développer une relation harmonieuse avec votre corps, à l'écoute de vos besoins

  • augmenter certaines de vos capacités 

  • changer de comportement

  • et découvrir tellement de ressources encore...

Avec l'hypnose, vous aller pouvoir influer sur les habitudes de votre cerveau, un peu comme si vous aviez la capacité d'injecter de nouvelles données dans l'ordinateur, que vous pouviez reprogrammer le disque dur pour qu'il vous apporte une réponse plus adaptée, une habitude plus écologique pour votre système interne, grâce aux ressources que vous ne savez pas encore que vous détenez.

Les séances d'accompagnement ont pour but de vous apporter un mieux-être, et aussi de vous apprendre à utiliser l'auto-hypnose, pour activer par vous même, par la suite, les outils et les ressources dont vous aurez besoin. 

 

Séance: 1h à 1h30 - 80€